ΤΡΙΤΟ ΤΡΙΜΗΝΟ
7ος Μήνα
Η αύξηση του μεγέθους της κοιλιάς είναι εντονότερη. Η πίεση του στομάχου από την μήτρα σε συνδυασμό με την επίδραση των ορμονών της εγκυμοσύνης προκαλεί έντονη δυσπεψία. Πολλές γυναίκες παρουσιάζουν οπισθοστερνικό καύσο (καούρα) μετά από ένα μέτριο γεύμα, λόγω της καθυστερημένης κένωσης του στομάχου. Ένας τρόπος για να αντιμετωπιστούν οι καούρες είναι η κατανάλωση μικρών γευμάτων περισσότερες φορές μέσα στην μέρα της. Αυξάνονται τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας λόγω της πίεσης που ασκεί η μήτρα στο έντερο και δυσκολεύει την κινητικότητα του. Ένα ακόμα πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί ή να επιδεινωθεί είναι οι αιμορροΐδες και οφείλεται στην αύξηση της πίεσης του φλεβικού δικτύου μέσα στην ελάσσονα πύελο εξαιτίας της πίεση από την μήτρα. Δεν ενδείκνυται η πολύωρη ορθοστασία αλλά και η καθιστή θέση. Η χρήση κάποιας κρέμας που θα συστήσει ο γιατρός εάν υπάρχει φαγούρα ή ακόμα και πόνος θα βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων. Η πίεση που ασκεί η μήτρα στην κάτω κοίλη φλέβα όταν η μητέρα είναι ξαπλωμένη σε ύπτια θέση προκαλεί ζάλη, αδυναμία και υπόταση (πτώση της αρτηριακής πίεσης). Για να αποφευχθεί τα παραπάνω συμπτώματα, συστήνεται να ξαπλώνει η μητέρα προς τα αριστερά σε πλάγια θέση ενώ όταν θα σηκώνεται από το κρεβάτι θα πρέπει να είναι με αργό ρυθμό.
8ος μήνας
Η διάταση της μήτρας, από το έμβρυο που αναπτύσσεται ολοένα και περισσότερο, προκαλεί έντονη δύσπνοια, καούρες, δυσκολία στην αναπνοή και συχνοουρία. Ο μεταβολικός ρυθμός είναι πολύ αυξημένος με αποτέλεσμα η εγκυμονούσα να ζεσταίνεται πολύ. Παρόλα αυτά καλό είναι να αποφεύγεται η άμεση έκθεση σε κλιματιστικά ή ανεμιστήρες. Ορισμένες γυναίκες ξεχνάνε πολύ και σε ορισμένες περιπτώσεις γίνονται αδέξιες. Άλλα μόλις γεννήσει η μεταβολή των ορμονών θα επανέλθουν στα φυσιολογικά επίπεδα. Η μητέρα αισθάνεται έντονη κούραση και καταβολή και έχει προβλήματα στον ύπνο, καθώς δυσκολεύεται να βρει μια άνετη θέση στο κρεβάτι λόγω των μυοσκελετικών πόνων. Η καταλληλότερη θέση είναι η πλάγια με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα ποδιά της. Ξεκινάνε οι συσπάσεις της μήτρας για την έξοδο του εμβρύου που ολοκληρώνεται στο τοκετό.
9ος μήνας
Οι συσπάσει όλο και αυξάνονται το μωρό από 36η μέχρι 40η εβδομάδα τα όργανα του λειτουργούν κανονικά και έχει την ικανότητα να γυρίσει το κεφάλι του και να πάρει την θέση για τον τοκετό.Η μητέρα νιώθει πολύ βάρια ,έχει αρκετό οίδημα σε όλο το σώμα της και δυσκολεύετε στην κίνηση.’Έχει συχνοουρία και μυοσκελικούς πόνους .
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ 3ου ΤΡΙΜΗΝΟΥ
- Δυσκολία στην αναπνοή, λόγω της διάτασης της κοιλιάς που πιέζει τους πνεύμονες
- Συχνοουρία και δυσκοιλιότητα και ” βρέχεται ” κάθε φόρα που γελάει ή φτερνίζεται
- Δυσπεψία, κάψιμο στο στήθος, πικρή γεύση στο στόμα, που οφείλονται στην πίεση που ασκεί η μήτρα στο πεπτικό σύστημα με συνέπεια την γαστροοισοφαγικη παλινδρόμηση
- Κράμπες ιδιαίτερα στα κάτω άκρα
- Οίδημα κάτω άκρων με αποτέλεσμα τη δυσκολία στην κίνηση
- Αυξημένη ανάγκη για ύπνο και ξεκούραση ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας