1. Ανακούφιση από μυϊκές κράμπες, την δυσκαμψία και την ένταση . Από πονοκεφάλους , πόνους στην μέση ,στα πόδια . 2.Αύξηση της αιματικής κυκλοφορίας και των θρεπτικών ουσιών και του οξυγόνου στη μήτερα και κατ' επέκταση στα κύτταρα και τον οργανισμό του εμβρύου. 3.Μείωση του στρες και όποιας επιβάρυνσης στην καρδιά. 4.Αποβολή των άχρηστων και τοξικών προϊόντων του σώματος μέσω του κυκλοφορικού και του λεμφικού συστήματος. 5.Καταπολέμηση αϋπνία. 6.Βελτίωση της έλλειψης ισορροπίας και την σωστή στάσης του σώματος . 7.Μείωση οιδημάτων άνω και κάτω άκρων. 8. Χαλάρωσή και βελτίωση ύπνου. 9. Αύξηση της ευελιξίας των μυών. .
